En raison de ses avantages possibles pour la santé, le massage lymphatique est un type de massothérapie populaire. Cette méthode particulière s’adresse au système lymphatique – une partie du système immunitaire. L’objectif est d’aider le flux sanguin dans le corps et d’améliorer les fonctions immunitaires ainsi que l’équilibre des fluides dans le corps.
Les chirurgiens plasticiens recommandent fréquemment le drainage lymphatique manuel pour un patient en convalescence de liposuccion. Le massage après lipo déplace doucement la lymphe vers les zones où les vaisseaux lymphatiques fonctionnent.
En raison d’une diminution de l’enflure post-chirurgicale et de la formation de tissu cicatriciel (fibrose), les prestataires pensent que le massage lymphatique réduit le temps de récupération et fournit des résultats optimaux.
Ce type de massage aide également à atténuer l’accumulation de liquide après un traitement médical ou une maladie qui bloque votre système lymphatique.
Qu’est-ce qu’un massage de drainage lymphatique ?
Les nœuds et les vaisseaux contenant de la lymphe, des protéines, des déchets, de l’eau et des éléments du système immunitaire constituent le système lymphatique. Il y a des ganglions lymphatiques dans tout le corps, les plus gros étant dans les aisselles, le cou et l’aine.
Les ganglions lymphatiques filtrent les débris qui encombrent le système lymphatique et garantissent que la lymphe propre retourne dans les veines transportant le sang vers le cœur.
Le lymphœdème est un effet secondaire de toute procédure qui affecte ou supprime vos ganglions lymphatiques. Le lymphœdème ne survient qu’à proximité d’un site chirurgical. Le patient est susceptible de ressentir un gonflement, des ecchymoses et une gêne au cours de la phase de récupération précoce après une chirurgie de liposuccion.
En effet, la liposuccion est une procédure invasive qui peut laisser des lésions tissulaires importantes. Une procédure de liposuccion standard consiste à utiliser un laser ou une vibration ultrasonique pour liquéfier la graisse. Ensuite, il est aspiré avec un tube à vide avec une extrémité pointue appelée canule.
L’utilisation de grandes quantités de liquide médicamenteux comme agent thérapeutique est une autre forme de liposuccion appelée techniques super humides ou tumescentes.
Beaucoup de gens pensent que la graisse est une boule de matière blanche jetable . Cependant, la graisse est un tissu vivant avec de nombreux vaisseaux sanguins et vaisseaux lymphatiques. Il est composé de cellules adipocytaires qui stockent les lipides et de tissu conjonctif qui maintient les tissus ensemble. La graisse joue également un rôle important dans la régulation hormonale et le stockage de l’énergie.
La graisse liposuccion détruit les cellules et le tissu conjonctif et endommage les vaisseaux lymphatiques et sanguins. La lymphe et le sang s’accumulent en conséquence et ont plus d’espace pour s’accumuler. C’est là qu’un massage de drainage lymphatique peut aider.
Types de massage de drainage lymphatique
Les médecins, les physiothérapeutes et les massothérapeutes peuvent utiliser quatre types différents de techniques de massage de drainage lymphatique, notamment :
- Casley-Smith – Ce type de massage lymphatique consiste à utiliser les paumes et les côtés des mains dans un mouvement circulaire.
- Leduc – Une pression douce et des mouvements de la main recueillent les fluides lymphatiques et les redirigent vers le système lymphatique.
- Vodder – Vodder est une technique fondamentale. Il utilise des mouvements de balayage autour de la zone de traitement.
- Foldi – Foldi s’appuie sur la technique Vodder. Le massothérapeute alterne moments de détente et mouvements circulaires des mains.
Ces quatre techniques utilisent des mouvements doux pour étendre la peau dans le sens des flux lymphatiques. Ils commencent à la section du membre la plus proche du torse et se déplacent vers l’extérieur du corps. À l’exception de la tête, du bras droit et du côté droit de la poitrine, tout le système lymphatique se draine près de l’épaule gauche. Des séances d’une heure sont typiques d’un massage de drainage lymphatique manuel.
A quoi sert le drainage lymphatique ?
Les massages de drainage lymphatique sont utiles dans le traitement du lymphœdème et peuvent être bénéfiques pour les personnes qui se remettent d’une liposuccion, d’une chirurgie du cancer du sein ou de toute autre intervention chirurgicale. Les massothérapeutes, les médecins et les physiothérapeutes qui utilisent des techniques de massage de drainage lymphatique manuel reçoivent une formation spécialisée en massage. Des massages doux et calculés sont appliqués, réduisant l’enflure en stimulant le flux de liquide lymphatique à travers le système lymphatique.
La thérapie de drainage lymphatique comporte deux étapes. Le nettoyage a lieu en premier. Au cours de cette étape, le liquide lymphatique se libère de vos tissus. Vient ensuite la réabsorption, qui consiste à déplacer le liquide lymphatique vers les ganglions lymphatiques.
Le processus de récupération après une procédure de liposuccion est différent pour chaque patient. Plusieurs facteurs jouent un rôle dans le temps de récupération, notamment la santé et le niveau d’activité physique du patient, les caractéristiques de la peau, le type et la quantité de liposuccion effectuée, le tabagisme et les complications possibles telles qu’une infection.
Les effets secondaires possibles de la liposuccion qu’un massage lymphatique peut aider sont :
- Cicatrices – Le transport des cellules immunitaires vers la zone élimine les déchets et les tissus morts. Le nouveau tissu conjonctif aide le tissu au site de l’incision à se régénérer. Le tissu s’épaissit et perd de son élasticité lorsque trop de nouveau tissu conjonctif se développe. C’est la cicatrisation ou la fibrose. Un excès de tissu cicatriciel peut être détectable au toucher, rendre la peau tendue, restreindre les mouvements et peut simplement être très perceptible. Les cicatrices diminuent souvent avec le temps, mais sont généralement permanentes dans une certaine mesure.
- Gonflement prolongé ou poches – Si les vêtements de compression sont retirés trop tôt, ne sont pas utilisés correctement ou régulièrement, ou ne sont pas de la bonne taille, le gonflement peut augmenter. La récupération peut ralentir avec la présence de liquide supplémentaire ou de poches de liquide. Il peut également favoriser une cicatrisation inégale et une fibrose. Une complication appelée sérome, infection et inflammation peut survenir si l’enflure n’est pas contrôlée.
À quoi ressemble un massage lymphatique ?
Un massage après une séance de lipo dure généralement une heure. Il est plus doux qu’un massage régulier, et les huiles et autres produits ne sont pas appliqués sur la peau.
Votre massothérapeute, physiothérapeute ou médecin traitant peut utiliser plusieurs techniques de massage pendant le massage lymphatique, notamment des mouvements de glissement, d’étirement, de ventouses et de compression. Ces mouvements légers stimulent le système lymphatique et permettent au liquide lymphatique de circuler facilement à travers les ganglions et les tissus.
Pour de meilleurs résultats, les médecins recommandent que les massages de drainage lymphatique commencent dans les cinq jours suivant la chirurgie et que les patients assistent à un nombre défini de séances. Les patients peuvent remarquer des avantages positifs après la première séance qui augmentent avec chaque massage de suivi. Le bénéfice maximal est atteint après quelques séances seulement.
Bienfaits du massage lymphatique
Un massage lymphatique a divers avantages. Le processus de guérison peut augmenter en réduisant l’inflammation et les ecchymoses, en améliorant la fonction lymphatique, en réduisant le risque d’infection et en augmentant l’élimination des déchets cellulaires. De plus, les cicatrices et le développement de masses dures appelées nodules fibrotiques réduisent, améliorant la texture et le tonus de la peau.
Ce type de massage peut également diminuer la douleur et la sensibilité au toucher en accélérant le processus de guérison.
