Si vous envisagez de subir une liposuccion du dos, vous vous demandez peut-être comment vous pourrez vous dormir confortablement ? Beaucoup de gens préfèrent la position de dormir sur le dos. Si cela vous ressemble, vous vous demandez peut-être comment vous pourrez dormir confortablement après la chirurgie.
La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de se mettre à l’aise après votre intervention. Vous devrez peut-être faire quelques ajustements, mais ils ne seront qu’un changement à court terme.
Aurai-je besoin de dormir sur le ventre ?
Vous préférerez peut-être dormir sur le ventre après avoir subi une lipo dans le dos. Dans cette position, vous n’exercerez aucune pression sur la zone traitée.
Dormir sur le ventre peut être préférable immédiatement après votre chirurgie lorsque vous vous sentez endolori. Cependant, vous n’avez pas besoin de dormir sur le ventre si vous le trouvez inconfortable.
Si vous préférez, vous pouvez dormir sur le côté, ce qui évitera la pression sur votre dos. Cela peut également être plus confortable que de dormir sur le ventre si vous n’êtes pas habitué à cette position.
Cela dit, il n’y a pas de règles spécifiques sur la façon de dormir après la liposuccion. Vous pouvez dormir dans n’importe quelle position que vous trouvez confortable après votre chirurgie. Vous pouvez même dormir sur le dos si vous le souhaitez et si ce n’est pas trop douloureux.
La seule exception à cette règle est si vous avez également subi un transfert de graisse. Dans de tels cas, vous devez éviter d’exercer une pression sur la zone de réception des graisses.
J’ai du mal à dormir après l’opération. Que puis-je faire ?
Certaines personnes trouvent difficile de dormir immédiatement après une liposuccion. Dans certains cas, cela peut être dû aux médicaments prescrits. Si votre chirurgien vous a prescrit des analgésiques, ceux-ci peuvent vous rendre trop éveillé.
Vous pouvez demander l’avis de votre chirurgien et peut-être passer à un autre type de médicament. Alternativement, ils peuvent modifier votre dose ou vous conseiller de les prendre à un autre moment de la journée.
Vous pouvez également trouver des techniques de méditation et de relaxation utiles. Avoir une liposuccion peut apporter des bouleversements émotionnels. Si vous vous sentez anxieux ou stressé, vous pouvez avoir du mal à dormir. La respiration profonde, l’imagerie guidée ou la méditation peuvent vous aider à calmer votre esprit.
Vous voudrez peut-être aussi penser aux aliments et aux boissons que vous consommez pendant votre période de récupération. Les aliments riches en matières grasses, la caféine, les repas lourds et les aliments difficiles à digérer rendent le sommeil difficile. Vous devriez les couper pour voir si votre repos s’améliore.
Demander des conseils sur la liposuccion
La meilleure façon d’obtenir des conseils pour se sentir à l’aise après la lipo est de parler à votre chirurgien. Avec Medespoir, nous collaborons avec les meilleurs chirurgiens plasticiens experts. N’hésitez pas à nous contacter pour nous poser toutes vos questions sur la liposuccion du dos.
